プロフィール
です、こんばんは
只今、とても
蒸し暑い･･･です汗がダラダラと流れています
は代謝がいいと言うよりも･･･汗っかきの様です。は、
冷房が嫌いです。母親
も上に同じ･･･だから、この家では
冷房は使われません。使われるとしても
ドライ機能のみ。もちろん、不快
指数を
ためだけなので･･･、1時間つけていれば
なんです。父親
は、冷房
大好きだけれど、
レディースに勝てることなく･･･1人で
泣く泣く･･･扇風機を抱えています。冷房にしてあっても、
レディースに《
ドライ設定》に変更されてしまう父です。テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット
最近、胃が痛み気味です。
･･･、困ったです
疲れてるのか
、
何なんだろうか･･･
ということで、この週末は、
胃に優しい
アロマE.O.
をお腹に胃にヌリヌリしていました。
ペパーミントは有名なんだけど、
スースーしそうなので
それは、止めました。
ペパーミントの入ったハーブティー
で胃を温めつつ休めています。
マージョラム、オレンジ、
ジュニパー、乳香
が私が今回やっているブレンドオイルです。
反応した香り＝必要な香り
ですから･･･。
それから、
胃を温めるように
努力しています
背中側に
ホカロン系統を張っています！
胃腸がジンワリ温まってです。
･･･、困ったです疲れてるのか
、何なんだろうか･･･
ということで、この週末は、
胃に優しい
アロマE.O.をお腹に胃にヌリヌリしていました。
ペパーミントは有名なんだけど、
スースーしそうなのでそれは、止めました。
ペパーミントの入ったハーブティーで胃を温めつつ休めています。
マージョラム、オレンジ、ジュニパー、乳香
が私が今回やっている
ブレンドオイルです。反応した香り＝必要な香りですから･･･。
それから、
胃を温めるように努力しています
背中側に
ホカロン系統を張っています！胃腸がジンワリ温まって
です。
です。こんばんわ
金曜日、お仕事のあとに
久しぶりに
渋谷に行ってきました!!!もう、何年ぶりなんでしょう・・・。
本当に、色々な建物に
お久しぶり！っていう感じでした。何故行ったのかというと･･･
私の
アロマ仲間が
IFAのアロマセラピストに合格したからなんです!!!
すごいことです
それも、お仕事しながら頑張ったんですよ
私よりも先に取ったなっていう感じですが･･･
私は最近、
西洋のアロマセラピーと東洋の中医・漢方・経絡
融合を考えているんです。
だから、
私のペースで色々とやっていこうかなと思っています。
融合って、難しいですから。会社の机の上に
アロマストーンを置いて、
卓上芳香をはじめて、
もう2週間です･･･
この前は、
リラックスブレンドのみで･･･
卓上芳香して、幸せに浸っていました。
卓上芳香の場合･･･
自分で
ブレンディングするのってだから・・・、
お店で売っているブレンディングオイルで
十分だと、私は思います。
（高いオイルもちょっと混ざっていたりするし
）
私は、オイルのおかげでと会社生活してます
体力的には疲れるんですけれど･･･
精神的には
を保てています。
大変な毎日（と思っているのは私だけ
？）の割には、
家にまでで帰って来ています。
最近、
リラックスブレンドに
エネルギーブレンドを
よく書くように、
反応する香りが必要な香りなので
どちらかより反応する方を選んでいます。
会社のみんなの反応は
です！
ストーンで、芳香浴なので･･･
反応しない人は反応しないみたいで･･･。
だから、ほわ〜んと必要な時に香る卓上芳香は・・・
オススメします!!!
アロマストーンを置いて、卓上芳香をはじめて、もう2週間です･･･
この前は、
リラックスブレンドのみで･･･卓上芳香して、
幸せに浸っていました。卓上芳香の場合･･･自分で
ブレンディングするのってだから・・・、お店で売っている
ブレンディングオイルで十分だと、私は思います。
（高いオイルもちょっと混ざっていたりするし
）私は、オイルのおかげで
と会社生活してます体力的には疲れるんですけれど･･･精神的にはを保てています。大変
な毎日（と思っているのは私だけ？）の割には、家にまで
で帰って来ています。最近、
リラックスブレンドにエネルギーブレンドをよく書くように、
反応する香りが必要な香りなのでどちらかより反応する方を選んでいます。
会社のみんなの反応は
です！ストーンで、芳香浴なので･･･反応しない人は反応しないみたいで･･･。
だから、ほわ〜んと必要な時に香る
卓上芳香は・・・オススメします!!!
テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット
お顔のお手入れって色んな情報が溢れてて
悩んでしまいますよねでも
が思うに･･･一日の終わりの洗顔が本当に大切なんじゃないかと思うんですね。
というのも、一日の汚れがドサッと肌にのしかかって
ストレスにもなっているんですから･･･。だから･･･
丁寧に丁寧に洗顔を
睡眠前に!!!なんではないかと思うわけです
クレンジングクリームでマッサージをするくらいに丁寧に･･･
毛穴の奥までの
汚れを落としてそしてそして
よく泡立てた石鹸で洗顔でいっちょあがり
テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット
は
サマーソニック
楽しんできました!!!
激暑
の中だったけれど･･･、熱さ対策で乗り切りました!!!この熱さ対策は･･･
日常でもとても役立つと思います
というのも、
ここ最近は
暑すぎて･･･、外に出っぱなしでなく、普段の生活でも
熱中症
とか起こしますからやはり、夏は楽しみたい
ですよね･･･、たとえ暑くっても!!!
暑さ対策には･･･最低でも
二つのことが必要
!!!�．櫂�リスェットなどの
アイソトニック飲料
も摂取！��大動脈の周りを良く冷やす
！
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